手を繋ぐカップルは長続きする？ 幸せホルモンが出る？

手を繋ぐカップルは長続きする？

手を繋ぐカップルは長続きする？

 

 

手をつなぐことは長続きするカップルの特徴の一つと言えます。

 

心理学的に、手をつなぐことには以下のような効果があります。

 

• 手をつなぐと、幸せホルモンと呼ばれる脳内物質「オキシトシン」が分泌され、一緒にいることによる幸せな感覚が増幅される。
• 長続きしているカップルは、どれだけ長く付き合っていてもデート中は手を繋ぐのが当たり前になっていることが多い。
• 恋人繋ぎ（貝殻つなぎ）と呼ばれる指を絡めた手のつなぎ方は、より密着感が高まり、特別な意味を持つ。

 

ただし、手をつなぐことだけが長続きの秘訣ではありません。他にも、お互いの容姿に魅力を感じる、感謝の気持ちを言葉にする、干渉しすぎない、といった特徴も長続きするカップルに多く見られます。

 

適度な距離感を保ちつつ、日頃からスキンシップを大切にすることが、お互いの絆を深め、長続きするカップル作りにつながるのではないでしょうか。
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カップルのオキシトシンが出る行為とは？

カップルが身体的に密着する行為は、オキシトシンの分泌を促進し、愛情や絆を深める効果があると考えられています。

 

ハグやスキンシップ
ハグやキスなどのスキンシップを行うと、脳下垂体からオキシトシンが分泌されます。オキシトシンは親密度を高め、ストレス軽減や多幸感をもたらす働きがあります。

 

セックス
セックスの際にもオキシトシンが大量に分泌され、相手との感情的なつながりを高めます。

 

抱き合う
ベッドやソファで抱き合うことで、オキシトシンだけでなく、ドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質も分泌され、リラックス効果があります。

 

育児
母親が赤ちゃんとスキンシップを取ると、オキシトシンが分泌されて母性本能が高まります。父親も同様に、赤ちゃんとの触れ合いでオキシトシンが出ます。

 

カップルの手のつなぎ方の種類

カップルの手のつなぎ方には主に以下の種類があります。

 

シェイクハンド繋ぎ

• 手のひらを合わせて指を並べる一般的な繋ぎ方
• 付き合いたてのカップルや、友人関係の人同士でよく見られる
• 肌の密着度が低く、距離を保っている関係を表す

 

恋人繋ぎ（貝殻つなぎ）

• 指を絡ませ合い、手のひらが密着する繋ぎ方
• 愛情を表す特別な繋ぎ方で、親密な関係のカップルに多い
• 肌の密着度が高く、強い愛着関係を示す

 

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逆恋人繋ぎ

• 手のひらは合わせずに指だけを絡める繋ぎ方
• 手汗が気になる時の対策として使われる

 

小指繋ぎ

• 小指同士を絡めるかわいらしい繋ぎ方
• 確立された関係のカップルの愛情表現の一つ

 

手を重ねる

• 片方の手で相手の手を包み込むように重ねる
• 気遣いや守る気持ちの表れ

 

このように、手のつなぎ方の違いから、カップルの関係性や親密度がある程度推測できます。